糖醋排骨的做法
健康功傚
醋:解毒
肉桂:輔助降血脂、輔助降血壓
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
食材用料
肋排 | 醋 |
肉桂 | 蔥 |
薑 | 油 |
醬油 | 料酒 |
冰糖 | 八角 |
鹽 |
糖醋排骨的做法
1.涼水泡排骨一小時去血腥後,控水晾乾。
2.鍋熱油熱,個人喜歡加蔥薑。
3.蔥薑見黃,加排骨炒變色後,加料酒,醬油,醋,冰糖,比例爲1:1:1:1,可根據個人口味調整。:
4.繙炒均勻後,加水沒過排骨,加肉桂、八角大火燉至30分鍾。
5.改小火燉至收汁。
醋:解毒
肉桂:輔助降血脂、輔助降血壓
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
肋排 | 醋 |
肉桂 | 蔥 |
薑 | 油 |
醬油 | 料酒 |
冰糖 | 八角 |
鹽 |
1.涼水泡排骨一小時去血腥後,控水晾乾。
2.鍋熱油熱,個人喜歡加蔥薑。
3.蔥薑見黃,加排骨炒變色後,加料酒,醬油,醋,冰糖,比例爲1:1:1:1,可根據個人口味調整。:
4.繙炒均勻後,加水沒過排骨,加肉桂、八角大火燉至30分鍾。
5.改小火燉至收汁。
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