電飯煲四季豆燜肉的做法
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健康功傚
豬肉:養血
四季豆:活血化瘀
白糖:活血化瘀
食材用料
豬肉 | 四季豆 |
蔥 | 薑 |
老抽 | 生抽 |
鹽 | 白糖 |
食用油 | 草果 |
電飯煲四季豆燜肉的做法
1.豬肉洗淨切成條備用。
2.草果用刀拍散,蔥切段,薑切片備用。
3.把肉條放入一個小盆裡,放入切好的蔥段薑片和拍散的草果。
4.放入老抽、生抽、鹽、白糖、食用油拌勻後醃制1小時。
5.四季豆擇成小段洗淨。
6.把豬肉醃好後放入擇好的四季豆拌勻。
7.把肉和四季豆放入電放煲內,加入兩湯匙水。
8.接通電源按下煮飯鍵燜肉,跳鍵後保溫燜一會即可食用。
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