黑米紅棗粥的做法
健康功傚
黑米:活血
紅棗:安神
食材用料
黑米 | 紅棗 |
紅糖/白糖 |
黑米紅棗粥的做法
1.黑米紅棗洗乾淨放鍋裡
2. 加適量的水(像平時煮粥一樣的比例) 先開大火煮開來,等煮開了再用中火或小火慢慢煮軟化
3.最後好了放適量的糖,放好了也可以再煮幾分鍾,比較入味。
4.儅儅儅儅,好咯~嘿嘿
小貼士
無需技巧
黑米:活血
紅棗:安神
黑米 | 紅棗 |
紅糖/白糖 |
1.黑米紅棗洗乾淨放鍋裡
2. 加適量的水(像平時煮粥一樣的比例) 先開大火煮開來,等煮開了再用中火或小火慢慢煮軟化
3.最後好了放適量的糖,放好了也可以再煮幾分鍾,比較入味。
4.儅儅儅儅,好咯~嘿嘿
無需技巧
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