健康功傚

南瓜:解毒

食材用料

南瓜大米粥的做法

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  1.南瓜，大米。

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  2.南瓜，去皮切成薄片

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  3.大米洗淨

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  4.大米和南瓜放入鍋內，加入適量的水，熬半個小時左右，我做的是兩個人份的用的小湯鍋，也可以用電飯鍋，，，，耐心等待吧

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  5.煮好了，，，，，

小貼士

煮的時候注意不要讓大米粘在鍋底