薑絲鯽魚的做法
健康功傚
鯽魚:健脾
醬油:活血化瘀
食材用料
鯽魚 | 薑 |
蒜 | 鹽 |
植物油 | 醬油 |
味精 |
薑絲鯽魚的做法
1.鯽魚,薑,蒜。
2.將蒜切片,薑切絲。
3.裡放植物油燒開,下入鯽魚油煎。
4.均勻地撒上精鹽,。
5.繙麪,兩麪煎黃煎熟。
6.淋上醬油炒勻。
7.再放進薑絲和蒜片炒勻,
8.放清水煮五分鍾煮入味。
9.調入味精,喫更辣的放點辣椒粉出鍋。
10.煮好的薑絲鯽魚。
鯽魚:健脾
醬油:活血化瘀
鯽魚 | 薑 |
蒜 | 鹽 |
植物油 | 醬油 |
味精 |
1.鯽魚,薑,蒜。
2.將蒜切片,薑切絲。
3.裡放植物油燒開,下入鯽魚油煎。
4.均勻地撒上精鹽,。
5.繙麪,兩麪煎黃煎熟。
6.淋上醬油炒勻。
7.再放進薑絲和蒜片炒勻,
8.放清水煮五分鍾煮入味。
9.調入味精,喫更辣的放點辣椒粉出鍋。
10.煮好的薑絲鯽魚。
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