大拌菜的做法
健康功傚
紫甘藍:活血化瘀
生菜:養胃
彩椒:活血化瘀
食材用料
紫甘藍 | 生菜 |
彩椒 | 黃瓜 |
聖女果 | 訢和六月鮮醬油 |
訢和六月香豆瓣醬 | 訢和臻品蠔油 |
黃飛紅麻辣花生 | 鹽 |
白糖 | 花椒油 |
橄欖油 | 醋 |
大拌菜的做法
1.所有原料洗淨,用淡鹽水浸泡10分鍾。
2.準備調味料,訢和六月香豆瓣醬加糖、醋、訢和六月鮮醬油
3.加入訢和臻品蠔油。
4.加入幾滴花椒油、橄欖油適量、味精將調味料攪拌均勻備用。
5.浸泡好的蔬菜,瀝乾水,撕成小塊、黃瓜切成滾刀塊、小西紅柿中間劈開倒入調味汁。
6.加入黃飛紅麻辣花生攪拌均勻即可。
0條評論