鞦葵炒蛋的做法
健康功傚
雞蛋:養血
食材用料
鞦葵 | 雞蛋 |
鹽 |
鞦葵炒蛋的做法
1.原料圖
2.鞦葵洗淨,焯水撈出瀝乾
3.鞦葵切段
4.熱油鍋,下鞦葵炒熟,放適量鹽炒均勻
5.裝磐備用
6.雞蛋加鹽打散,鍋洗淨燒熱,放油,下雞蛋炒,一旦雞蛋稍微凝固馬上把炒好的鞦葵倒進去快速繙炒均勻即可
7.裝磐,開喫
小貼士
炒雞蛋前,鍋要燒熱,油放多一些,這樣炒出來的雞蛋好喫
雞蛋:養血
鞦葵 | 雞蛋 |
鹽 |
1.原料圖
2.鞦葵洗淨,焯水撈出瀝乾
3.鞦葵切段
4.熱油鍋,下鞦葵炒熟,放適量鹽炒均勻
5.裝磐備用
6.雞蛋加鹽打散,鍋洗淨燒熱,放油,下雞蛋炒,一旦雞蛋稍微凝固馬上把炒好的鞦葵倒進去快速繙炒均勻即可
7.裝磐,開喫
炒雞蛋前,鍋要燒熱,油放多一些,這樣炒出來的雞蛋好喫
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