admin紅燜肉燉三乾的做法
健康功傚
五花肉:養血
食材用料
| 乾豆角絲 | 乾土豆片 |
| 茄子乾 | 五花肉 |
| 薑片 | 蔥片 |
| 糖 | 燉肉料 |
| 鹽 |
紅燜肉燉三乾的做法
1.乾菜用水泡軟，洗淨，五花肉切小塊。
2.鍋裡下油加糖，待糖變成棕色冒泡後把肉下鍋裡反複繙炒，把肉裡的油炒出一些，然後加蔥片薑片，炒出香味後加點老抽繼續炒。
3.鍋裡加水,把燉肉料放進鍋裡，一起燉煮。大火燒開後加鹽，接著燉半小時，就可以出鍋了，
五花肉:養血
| 乾豆角絲 | 乾土豆片 |
| 茄子乾 | 五花肉 |
| 薑片 | 蔥片 |
| 糖 | 燉肉料 |
| 鹽 |
1.乾菜用水泡軟，洗淨，五花肉切小塊。
2.鍋裡下油加糖，待糖變成棕色冒泡後把肉下鍋裡反複繙炒，把肉裡的油炒出一些，然後加蔥片薑片，炒出香味後加點老抽繼續炒。
3.鍋裡加水,把燉肉料放進鍋裡，一起燉煮。大火燒開後加鹽，接著燉半小時，就可以出鍋了，
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