黑豆山葯排骨湯的做法
健康功傚
排骨:養血
黑豆:活血
山葯:補肺
食材用料
排骨 | 黑豆 |
山葯 | 鹽 |
枸杞子 | 雞精 |
料酒 | 薑 |
黑豆山葯排骨湯的做法
1.排骨清洗乾淨,備好待用。
2.黑豆備好待用。
3.山葯備好清洗乾淨,去皮待用。
4.把備好的食材統統放入高壓鍋內,再放入適量清水、薑、料酒、雞精、枸杞子,上火高壓25分鍾即可出鍋。
5.上桌前,放入適量鹽調味。
小貼士
黑豆一次食用的量,不宜多。
排骨:養血
黑豆:活血
山葯:補肺
排骨 | 黑豆 |
山葯 | 鹽 |
枸杞子 | 雞精 |
料酒 | 薑 |
1.排骨清洗乾淨,備好待用。
2.黑豆備好待用。
3.山葯備好清洗乾淨,去皮待用。
4.把備好的食材統統放入高壓鍋內,再放入適量清水、薑、料酒、雞精、枸杞子,上火高壓25分鍾即可出鍋。
5.上桌前,放入適量鹽調味。
黑豆一次食用的量,不宜多。
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