健康功傚

排骨:養血
黑豆:活血
山葯:補肺

食材用料

黑豆山葯排骨湯的做法

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  1.排骨清洗乾淨，備好待用。

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  2.黑豆備好待用。

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  3.山葯備好清洗乾淨，去皮待用。

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  4.把備好的食材統統放入高壓鍋內，再放入適量清水、薑、料酒、雞精、枸杞子，上火高壓25分鍾即可出鍋。

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  5.上桌前，放入適量鹽調味。

小貼士

黑豆一次食用的量，不宜多。