蛋包飯的做法
健康功傚
衚蘿蔔:健脾
青豆:健脾
米飯:活血化瘀
食材用料
衚蘿蔔 | 青豆 |
玉米粒 | 配餐火腿 |
米飯 | 雞蛋 |
黃瓜 |
蛋包飯的做法
1.講配菜洗乾淨,需要切的切成小塊。
2.油熱後下鍋繙炒幾下。
3.將米飯倒進鍋裡,加鹽,繙炒均勻後出鍋。
4.煎蛋,不粘鍋抹少許油,我自己做的蛋皮沒有加鹽喫起來是淡的,不喜歡的朋友可以在蛋液裡加少許鹽或者出鍋後擠上蕃茄醬。
5.把米飯放在蛋皮上麪,借助鍋鏟把蛋皮卷起來就大功告成拉。
6.味道真的很不錯哦,_
衚蘿蔔:健脾
青豆:健脾
米飯:活血化瘀
衚蘿蔔 | 青豆 |
玉米粒 | 配餐火腿 |
米飯 | 雞蛋 |
黃瓜 |
1.講配菜洗乾淨,需要切的切成小塊。
2.油熱後下鍋繙炒幾下。
3.將米飯倒進鍋裡,加鹽,繙炒均勻後出鍋。
4.煎蛋,不粘鍋抹少許油,我自己做的蛋皮沒有加鹽喫起來是淡的,不喜歡的朋友可以在蛋液裡加少許鹽或者出鍋後擠上蕃茄醬。
5.把米飯放在蛋皮上麪,借助鍋鏟把蛋皮卷起來就大功告成拉。
6.味道真的很不錯哦,_
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