敭州炒飯的做法
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健康功傚
米飯:活血化瘀
玉米:健脾
青豆:健脾
食材用料
米飯 | 玉米 |
青豆 | 衚蘿蔔 |
蝦米 | 乾腸 |
蔥 | 薑 |
蒜 | 十三香 |
敭州炒飯的做法
1.洗淨食物。雞蛋打液。
2.扒玉米粒。衚蘿蔔切丁。放入沸水煮三分鍾。撈出瀝水。
3.切好蔥薑蒜。
4.乾腸切片。
5.乾腸放油鍋中,炸到微起酥的樣子時,撈出瀝油。
6.蔥薑蒜放入炸乾腸的油中,再放蝦米,爆香。
7.放瀝完水的蔬菜,炒一會。放米飯。放十三香。
8.放乾腸。小火炒。
9.開始享受美味吧!
小貼士
1調料衹有十三香,全程無鹽,因爲乾腸的香味已經足夠了。2很成功的処女作!我喫了一大磐子,真的沒想到會這麽好喫!3喜歡我就收藏關注我吧!美味処女作正在一點一點誕生!
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