涼拌刺五加的做法,第1張

涼拌刺五加的做法,涼拌刺五加,第2張

健康功傚

刺五加:安神
芝麻油:抗癌防癌

食材用料

刺五加
辣椒油芝麻油
蒜末味精相尅食物

涼拌刺五加的做法

  • 涼拌刺五加的做法,涼拌刺五加的做法圖解1,第3張

    1.燒一鍋開水,把刺五加葉子用滾水燙一下,去掉澁味兒。

  • 涼拌刺五加的做法,涼拌刺五加的做法圖解2,第4張

    2.撈出來浸在冷水裡。喫不完的可以捏掉水,放在冰箱裡儲存,想喫的時候拿出來解凍,一點也不影響味道。

  • 涼拌刺五加的做法,涼拌刺五加的做法圖解3,第5張

    3.用鹽、味精、蒜末、芝麻油和方球版辣椒油攪拌均勻,就可以上桌了絕對的清香爽口,讓你一喫就停不下來_


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