admin菠蘿油條蝦的做法
健康功傚
蝦:護齒、保護骨骼、低蛋白質
菠蘿:祛溼
食材用料
| 蝦 | 葡萄酒 |
| 鹽 | 衚椒粉 |
| 菠蘿 | 油條 |
| 沙拉醬 | 黑芝麻 |
菠蘿油條蝦的做法
1.鮮蝦挑去蝦線，去頭，剝掉蝦殼，蝦肉切粒，加葡萄酒，鹽，衚椒粉
2.菠蘿切塊放進淡鹽水裡，油條切段，醃好的蝦粒塞進油條中
3.取油鍋，放多些油，把油條放進炸到酥脆後撈出
4.沙拉醬加少許菠蘿汁調勻
5.菠蘿塊撈出瀝乾裝進碗裡，放炸好的油條蝦，撒上熟的黑芝麻，淋上調好的沙拉醬拌勻
蝦:護齒、保護骨骼、低蛋白質
菠蘿:祛溼
| 蝦 | 葡萄酒 |
| 鹽 | 衚椒粉 |
| 菠蘿 | 油條 |
| 沙拉醬 | 黑芝麻 |
1.鮮蝦挑去蝦線，去頭，剝掉蝦殼，蝦肉切粒，加葡萄酒，鹽，衚椒粉
2.菠蘿切塊放進淡鹽水裡，油條切段，醃好的蝦粒塞進油條中
3.取油鍋，放多些油，把油條放進炸到酥脆後撈出
4.沙拉醬加少許菠蘿汁調勻
5.菠蘿塊撈出瀝乾裝進碗裡，放炸好的油條蝦，撒上熟的黑芝麻，淋上調好的沙拉醬拌勻
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