青椒拌茄子的做法,第1張

青椒拌茄子的做法,青椒拌茄子,第2張

健康功傚

青椒:溫中散寒
茄子:低蛋白質

食材用料

青椒適量相尅食物茄子適量相尅食物
適量相尅食物適量相尅食物
適量相尅食物

青椒拌茄子的做法

  • 青椒拌茄子的做法,青椒拌茄子的做法圖解1,第3張

    1.原料

  • 青椒拌茄子的做法,青椒拌茄子的做法圖解2,第4張

    2.青椒去蒂去籽,茄子洗淨對半切開

  • 青椒拌茄子的做法,青椒拌茄子的做法圖解3,第5張

    3.放鍋內蒸熟

  • 青椒拌茄子的做法,青椒拌茄子的做法圖解4,第6張

    4.大蒜,薑,蔥白切碎

  • 青椒拌茄子的做法,青椒拌茄子的做法圖解5,第7張

    5.放碗中,加鹽,糖,生抽,辣椒油,麻油調成料汁

  • 青椒拌茄子的做法,青椒拌茄子的做法圖解6,第8張

    6.蒸熟的青椒茄子取出稍涼下

  • 青椒拌茄子的做法,青椒拌茄子的做法圖解7,第9張

    7.茄子撒成條,青椒切成小段

  • 青椒拌茄子的做法,青椒拌茄子的做法圖解8,第10張

    8.擺入磐中

  • 青椒拌茄子的做法,青椒拌茄子的做法圖解9,第11張

    9.燒上料汁即可

  • 青椒拌茄子的做法,青椒拌茄子的做法圖解10,第12張

    10.成品


生活常識_百科知識_各類知識大全»青椒拌茄子的做法

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