admin百科知識 2022-11-30 3:14:08 海鮮泡飯的做法健康功傚米飯:低蛋白質基圍蝦:補血食材用料米飯1碗相尅食物基圍蝦5個鮮香菇2朵青菜2顆相尅食物花蛤20個相尅食物鹽適量色拉油5ML海鮮泡飯的做法1.花蛤在開水中燙至開口將肉取出，基圍蝦剝去蝦殼，香菇及青菜洗淨切丁備用2.將米飯倒入烘烤籃，加2碗清水3.將所有材料放入烤籃內，加入食用油及少量鹽4.將將飛利浦Airfryer調至200度，預熱5分鍾5.將烘烤籃放入炸籃，時間設置15分鍾即可6.煎炸焗煨烤，飛利浦空氣炸鍋--空氣烹飪，領跑健康！ 海鮮泡飯 海鮮泡飯的做法 海鮮泡飯的家常做法大全 海鮮泡飯怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»海鮮泡飯的做法
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