admin百科知識 2022-11-30 3:17:03 海帶排骨湯的做法健康功傚排骨:潤燥大蔥:解表食材用料排骨1000尅相尅食物乾海帶100尅苦藠100尅生薑適量相尅食物大蔥適量相尅食物鹽適量乾花椒粒適量海帶排骨湯的做法1.苦藠去皮洗淨，海帶絲泡發2.排骨焯水，沖洗乾淨3.煲內入加入適量的水，下入焯水後的排骨，生薑片4.下如乾花椒和大蔥段，放入海帶絲5.大火燒開後撇去浮末6.燒開後加上蓋，轉小火煲1小時7.1小時倒入苦藠繼續小火燉一小時至肉軟爛小貼士1、小火慢燉可以讓湯的營養更豐富2、排骨要焯水，湯色才清亮 海帶排骨湯 海帶排骨湯的做法 海帶排骨湯的家常做法大全 海帶排骨湯怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»海帶排骨湯的做法
admin
0條評論