香甜花生米的做法
健康功傚
花生:潤腸
食材用料
花生 | 白砂糖 |
調和油 |
香甜花生米的做法
1.花生適量.
2.鍋中放油,多放點,燒至七成熱時倒入花生炸制兩分鍾【時間自己定,熟了撈出來就行】。銀川天氣乾燥,花生生的放一段時間就能把皮搓下來了。
3.我這花生下油鍋不到三十秒就開花熟了,趕緊撈出來控油。
4.控油後倒入磐子,趁熱撒上白砂糖拌勻就行了。又香又甜。【不喜歡喫甜的可以放鹽、孜然都行】
花生:潤腸
花生 | 白砂糖 |
調和油 |
1.花生適量.
2.鍋中放油,多放點,燒至七成熱時倒入花生炸制兩分鍾【時間自己定,熟了撈出來就行】。銀川天氣乾燥,花生生的放一段時間就能把皮搓下來了。
3.我這花生下油鍋不到三十秒就開花熟了,趕緊撈出來控油。
4.控油後倒入磐子,趁熱撒上白砂糖拌勻就行了。又香又甜。【不喜歡喫甜的可以放鹽、孜然都行】
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