蒜蓉茼蒿的做法
健康功傚
茼蒿:低蛋白質
花椒:溫中
食材用料
茼蒿 | 蒜蓉 |
花椒 | 辣椒 |
油 | 鹽 |
蒜蓉茼蒿的做法
1.茼蒿去根洗淨
2.準備好蒜末、花椒和辣椒
3.油熱後放入花椒,炸出香味後,將花椒撈出
4.放入辣椒和蒜末
5.倒入瀝過水的茼蒿
6.加少許鹽略炒,即可裝磐
小貼士
蒜的用量稍大一些
茼蒿:低蛋白質
花椒:溫中
茼蒿 | 蒜蓉 |
花椒 | 辣椒 |
油 | 鹽 |
1.茼蒿去根洗淨
2.準備好蒜末、花椒和辣椒
3.油熱後放入花椒,炸出香味後,將花椒撈出
4.放入辣椒和蒜末
5.倒入瀝過水的茼蒿
6.加少許鹽略炒,即可裝磐
蒜的用量稍大一些
0條評論