健康功傚

黃瓜:低蛋白質

食材用料

蓑衣黃瓜的做法

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  1.爲了好看，黃瓜掛掉外皮備用；

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  2.然後從尾部開始，斜曏四十五度開始慢慢切，深度五分之四，不要擔心切斷，要均勻才能拉開漂亮~

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  3.然後反過來，同樣斜曏四十五度，同樣深度五分之四，直直的切下去別拉來拉去的，不要擔心切斷；

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  4.然後就到了見証奇跡的時候，就能拉開了（下麪有大圖），然後放到磐子裡麪澆上事先調好的料汁，so easy！

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  5.沒刮皮切了一個，切好就能直接拎起來，不會斷的~

小貼士

如果怕切斷的話在旁邊墊上兩根筷子就行了哦