南瓜餅的做法
健康功傚
白糖:低蛋白質
食材用料
南瓜(倭瓜) | 麪粉 |
糯米粉 | 白糖 |
熱水 | 植物油 |
南瓜餅的做法
1.南瓜洗乾淨,切小塊
2.上蒸鍋,大火蒸10-15分鍾,蒸熟
3.去皮,將南瓜肉擣碎
4.加入麪粉、糯米粉、糖和熱水,揉成麪團(加入熱水是可以讓麪團軟些,冷水也可以)
5.將麪團分成8份(大小可以自己調節)
6.麪板是撒點麪粉防粘,按成小圓餅
7.電餅鐺燒熱,刷一層油,煎2-3分鍾,表麪金黃就好啦
小貼士
因爲裡麪加了糯米粉,還是一次不要多喫,不好消化哦
白糖:低蛋白質
南瓜(倭瓜) | 麪粉 |
糯米粉 | 白糖 |
熱水 | 植物油 |
1.南瓜洗乾淨,切小塊
2.上蒸鍋,大火蒸10-15分鍾,蒸熟
3.去皮,將南瓜肉擣碎
4.加入麪粉、糯米粉、糖和熱水,揉成麪團(加入熱水是可以讓麪團軟些,冷水也可以)
5.將麪團分成8份(大小可以自己調節)
6.麪板是撒點麪粉防粘,按成小圓餅
7.電餅鐺燒熱,刷一層油,煎2-3分鍾,表麪金黃就好啦
因爲裡麪加了糯米粉,還是一次不要多喫,不好消化哦
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