admin百科知識 2022-11-30 3:32:13 低脂漢堡的做法健康功傚雞蛋:潤燥生菜:低蛋白質食材用料火腿腸1個雞蛋1個相尅食物漢堡胚1個生菜適量相尅食物沙拉醬或番茄醬適量食鹽適量低脂漢堡的做法1.準備材料2.在平底鍋上煎一個雞蛋，(我的是用微波爐做的，樣子不是很好看)出鍋前撒上點食鹽3.將漢堡胚切開4.塗上點沙拉醬5.將煎好的雞蛋放在上麪6.鋪上一層生菜葉7.把火腿腸切條均勻的鋪在生菜葉上再塗上一層沙拉醬8.蓋上漢堡胚的上片，就大功告成了9.成品小貼士按自己口味可任意添加 低脂漢堡 低脂漢堡的做法 低脂漢堡的家常做法大全 低脂漢堡怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»低脂漢堡的做法
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