香菇油菜的做法
健康功傚
油菜:養肝
醬油:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
油菜 | 鮮香菇 |
蔥 | 鹽 |
糖 | 醬油 |
油 |
香菇油菜的做法
1.準備材料。小油菜擇洗乾淨,控水備用。
2.鮮香菇切片。
3.鍋中放底油小火炒香蔥末。
4.放入小油菜,加一點兒鹽,炒熟後盛出。
5.炒鍋中放油燒至五成熱,放入香菇繙炒,然後加鹽、醬油、白糖繙炒至熟,放入炒過的油菜繙炒均勻即可。
油菜:養肝
醬油:補血、護齒、保護骨骼
油菜 | 鮮香菇 |
蔥 | 鹽 |
糖 | 醬油 |
油 |
1.準備材料。小油菜擇洗乾淨,控水備用。
2.鮮香菇切片。
3.鍋中放底油小火炒香蔥末。
4.放入小油菜,加一點兒鹽,炒熟後盛出。
5.炒鍋中放油燒至五成熱,放入香菇繙炒,然後加鹽、醬油、白糖繙炒至熟,放入炒過的油菜繙炒均勻即可。
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