紫薯燕麥片的做法,第1張

紫薯燕麥片的做法,紫薯燕麥片,第2張

健康功傚

紫薯:補脾、益氣、寬腸通便

食材用料

紫薯一個相尅食物桂格燕麥片適量
冰糖適量相尅食物

紫薯燕麥片的做法

  • 紫薯燕麥片的做法,紫薯燕麥片的做法圖解1,第3張

    1.紫薯去皮切丁

  • 紫薯燕麥片的做法,紫薯燕麥片的做法圖解2,第4張

    2.燕麥

  • 紫薯燕麥片的做法,紫薯燕麥片的做法圖解3,第5張

    3.加入清水,入鍋煮開,加入燕麥片適量,喜歡稠一點的可以多加點燕麥

  • 紫薯燕麥片的做法,紫薯燕麥片的做法圖解4,第6張

    4.再次煮開加入適量冰糖。

  • 紫薯燕麥片的做法,紫薯燕麥片的做法圖解5,第7張

    5.華麗麗的出鍋了。


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