創意紫薯餅的做法
健康功傚
紫薯:補脾、益氣、寬腸通便
食材用料
紫薯 | 糯米粉 |
普通麪粉 | 芝麻 |
糖 | 植物油 |
創意紫薯餅的做法
1.把從超市買到的三個紫薯洗淨去皮
2.切成薄片,鍋裡坐水,下鍋蒸熟,我這裡是剛好煮飯的時候,在飯鍋上蒸的
3.蒸紫薯的過程中可以先整備麪粉。左邊白一點的爲糯米麪粉,右邊是普通麪粉,比例可以自由添加,喜歡口感糯一點的話就多加點糯米粉,不喜歡的話就少加點(我這裡做的可供3-4人享用了)
4.蒸熟的紫薯用勺子碾壓成紫薯泥
5.添加到麪粉裡麪,準備適量和麪的溫水,加入四勺白糖(白糖也可以加到紫薯裡麪一起碾壓,因爲我用的不是砂糖,有顆粒,所以放在水裡融化後一起和麪),糖可根據個人喜好,自由增減
6.和好的麪團
7.取適量放桌上擀成圓形或是其他形狀,用磨具壓出自己想要的造型
8.用磨具壓好後放在芝麻裡麪滾一下,就成這樣啦
9.半成品圖片,一個個心形是不是很可愛呢!
10.平底鍋倒入適量植物油,要能沒過要炸的紫薯餅,油熱後,轉中小火下入紫薯餅,待紫薯餅膨脹,表麪芝麻漸漸成金黃色即可
11.成品圖片
12.再來一張近距離的
小貼士
1、炸制的過程中,油溫一定不能太高,否則東西一下去就糊了,一開始我就是這樣,後來慢慢冷卻一下才開始進行
2、炸出來之後趁熱食用,口感最佳
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