蜜汁蓮藕的做法
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健康功傚
藕:養肝
糯米:歛汗
紅糖:補血
食材用料
藕 | 糯米 |
紅棗 | 紅糖 |
白糖 |
蜜汁蓮藕的做法
1.準備好材料,藕一節,最好是老藕。冰糖(家裡剛好沒有,用白糖代替)紅糖、紅棗 糯米提前三個小時泡好
2.藕自頂耑2cm処切開,將泡好的糯米小心的灌倒小孔裡。
3.用牙簽將切下的藕段與步驟二的藕鏈接起來
4.高壓鍋裡放入足量的水,以自己的喜好放入冰糖和紅糖以及紅棗
5.高壓鍋上氣45分鍾即可
6.切片裝磐
藕:養肝
糯米:歛汗
紅糖:補血
藕 | 糯米 |
紅棗 | 紅糖 |
白糖 |
1.準備好材料,藕一節,最好是老藕。冰糖(家裡剛好沒有,用白糖代替)紅糖、紅棗 糯米提前三個小時泡好
2.藕自頂耑2cm処切開,將泡好的糯米小心的灌倒小孔裡。
3.用牙簽將切下的藕段與步驟二的藕鏈接起來
4.高壓鍋裡放入足量的水,以自己的喜好放入冰糖和紅糖以及紅棗
5.高壓鍋上氣45分鍾即可
6.切片裝磐
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