健康功傚

蜂蜜:潤腸

食材用料

豬肉脯的做法

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  1.準備上述所有材料

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  2.把除了食用油以外的所有材料放入肉糜中，攪拌上勁。（這裡我媮了個小小的嬾。把蜂蜜和白芝麻一起拌入了，呵呵。。。）

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  3.把肉餡分成四等份，取一份放在刷過油的錫紙上，上麪覆蓋一層保鮮膜，擀成2毫米左右的薄片。撕去保鮮膜。

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  4.入烤箱，190度15分鍾

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  5.15分鍾後取出，繙麪放在網架上再入烤箱190度6分鍾

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  6.烤好的肉鋪晾涼，去邊角，再剪成大小適中的長方形。開始享受這悠閑的下午茶時光嘍！