清蒸小黃魚的做法
健康功傚
白糖:低蛋白質
醬油:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
小黃魚 | 薑片 |
鹽 | 白糖 |
料酒 | 醬油 |
醋 |
清蒸小黃魚的做法
1.前幾天買的新鮮小黃魚,在冰箱放了幾天
2.放在水裡解凍
3.清洗乾淨裝磐
4.放入薑片與大蒜子,再加入適量的鹽、白糖、料酒和醬油,再加幾滴醋
5.加入適量水
6.放入蒸屜
7.蒸20分鍾左右就可以了
小貼士
加幾滴醋可以使魚的味道更加鮮美
白糖:低蛋白質
醬油:補血、護齒、保護骨骼
小黃魚 | 薑片 |
鹽 | 白糖 |
料酒 | 醬油 |
醋 |
1.前幾天買的新鮮小黃魚,在冰箱放了幾天
2.放在水裡解凍
3.清洗乾淨裝磐
4.放入薑片與大蒜子,再加入適量的鹽、白糖、料酒和醬油,再加幾滴醋
5.加入適量水
6.放入蒸屜
7.蒸20分鍾左右就可以了
加幾滴醋可以使魚的味道更加鮮美
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