自制紅豆沙的做法
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健康功傚
紅糖:補血
食材用料
紅小豆 | 紅糖 |
水 |
自制紅豆沙的做法
1.紅小豆事先泡水12小時
2.泡好後再沖洗乾淨
3.倒入高壓鍋
4.加適量水,
5.蓋上蓋子開始煮壓,鍋開後由大火轉小火煮20分鍾以上到30分鍾
6.自然息氣後開蓋,加入紅糖攪拌均勻即可
小貼士
紅豆養生,養胃,*,補血,自己動手做豆沙,健康放心,給家人關心
紅糖:補血
紅小豆 | 紅糖 |
水 |
1.紅小豆事先泡水12小時
2.泡好後再沖洗乾淨
3.倒入高壓鍋
4.加適量水,
5.蓋上蓋子開始煮壓,鍋開後由大火轉小火煮20分鍾以上到30分鍾
6.自然息氣後開蓋,加入紅糖攪拌均勻即可
紅豆養生,養胃,*,補血,自己動手做豆沙,健康放心,給家人關心
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