火腿三明治的做法
健康功傚
西紅柿:生津止渴
黃瓜:低蛋白質
食材用料
土司 | 方火腿 |
西紅柿 | 黃瓜 |
花生醬 |
火腿三明治的做法
1.準備材料
2.黃瓜、火腿、西紅柿切片備用
3.土司切去四周的硬邊
4.拿一片均勻的塗抹上一層花生醬(我自制的)
5.依次放火腿片、黃瓜片、西紅柿片
6.另外一片也塗抹上花生醬
7.壓在一起
8.對角線切開就0k了
9.配上一盃熱嬭茶,美味
西紅柿:生津止渴
黃瓜:低蛋白質
土司 | 方火腿 |
西紅柿 | 黃瓜 |
花生醬 |
1.準備材料
2.黃瓜、火腿、西紅柿切片備用
3.土司切去四周的硬邊
4.拿一片均勻的塗抹上一層花生醬(我自制的)
5.依次放火腿片、黃瓜片、西紅柿片
6.另外一片也塗抹上花生醬
7.壓在一起
8.對角線切開就0k了
9.配上一盃熱嬭茶,美味
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