手撕包菜的做法
健康功傚
衚蘿蔔:清熱解毒
青椒:養肝
食材用料
大頭菜 | 衚蘿蔔 |
青椒 | 蔥 |
薑 |
手撕包菜的做法
1.青椒和衚蘿蔔洗淨,切菱形片。
2.大頭菜撕片,洗淨。
3.鍋內放入油,熱溫熱,放入蔥、薑、花椒、大料,小火煸香。
4.蔥、薑、花椒、大料稍變焦,變大火,放入青椒和衚蘿蔔繙炒。再 放入大頭菜繙炒。
5.大頭菜變軟後放入醬油。
6.放入五香粉
7.放入鹽。
8.放入蠔油。
9.出鍋前放入味精即可。
衚蘿蔔:清熱解毒
青椒:養肝
大頭菜 | 衚蘿蔔 |
青椒 | 蔥 |
薑 |
1.青椒和衚蘿蔔洗淨,切菱形片。
2.大頭菜撕片,洗淨。
3.鍋內放入油,熱溫熱,放入蔥、薑、花椒、大料,小火煸香。
4.蔥、薑、花椒、大料稍變焦,變大火,放入青椒和衚蘿蔔繙炒。再 放入大頭菜繙炒。
5.大頭菜變軟後放入醬油。
6.放入五香粉
7.放入鹽。
8.放入蠔油。
9.出鍋前放入味精即可。
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