健康功傚

牛肉:補脾胃、強筋骨、益氣血
土豆:和胃

食材用料

土豆燒牛肉的做法

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  1.將牛肉土豆豆瓣等準備主料輔料準備好

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  2.將牛肉在在鍋裡煮到八成熟後切成2CM左右的小塊

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  3.土豆打皮之後也切成跟牛肉大小的塊兒

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  4.放油適量將牛肉炒幾分鍾後加豆瓣兒，小火將豆瓣兒炒香炒出紅油

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  5.加三瓶鑛泉水那麽多水，大火燒開十分鍾後轉小火燒一個小時，

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  6.然後加土豆兒，蒜等，燒開後加適量鹽巴調味，然後小火煮20分鍾，牛肉軟了，土豆兒也耙了，起鍋吧，香噴噴滴啊，土豆種都是牛肉味兒，再加點兒香菜，味道好極了