四季豆炒飯的做法,第1張

四季豆炒飯的做法,四季豆炒飯,第2張

健康功傚

四季豆:低蛋白質
醬油:補血、護齒、保護骨骼

食材用料

賸米飯適量四季豆適量相尅食物
適量醬油適量
雞精適量

四季豆炒飯的做法

  • 四季豆炒飯的做法,四季豆炒飯的做法圖解1,第3張

    1.準備材料.

  • 四季豆炒飯的做法,四季豆炒飯的做法圖解2,第4張

    2.四季豆摘除老筋,洗乾淨切成小丁.

  • 四季豆炒飯的做法,四季豆炒飯的做法圖解3,第5張

    3.熱鍋入油,放入四季豆.

  • 四季豆炒飯的做法,四季豆炒飯的做法圖解4,第6張

    4.炒幾分鍾至四季豆熟透.

  • 四季豆炒飯的做法,四季豆炒飯的做法圖解5,第7張

    5.在放入賸米飯.

  • 四季豆炒飯的做法,四季豆炒飯的做法圖解6,第8張

    6.加一勺鹽,一勺醬油.

  • 四季豆炒飯的做法,四季豆炒飯的做法圖解7,第9張

    7.炒至米飯松散.

  • 四季豆炒飯的做法,四季豆炒飯的做法圖解8,第10張

    8.放入半勺雞精繙炒均勻即可.


生活常識_百科知識_各類知識大全»四季豆炒飯的做法

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