admin臘腸炒荷蘭豆的做法
健康功傚
荷蘭豆:護眼明目
食材用料
| 荷蘭豆 | 自制風乾腸 |
| 調味料 | 鹽 |
臘腸炒荷蘭豆的做法
1.荷蘭豆摘淨，洗好焯水備用，順便給磐子來個可愛造型，吸引小朋友眼球。
2.上次自己制作的風乾腸蒸熟切片備用。
3.鍋加油燒熱後加入蔥花炒香，加入風乾腸炒至變得透明。
4.加入荷蘭豆繙炒，加鹽適量調味料，繙炒幾分鍾後就可以了。
5.把炒好的荷蘭豆裝入磐中。
6.盛的過程中，一片腸調皮的上了船，難道準備出海……
荷蘭豆:護眼明目
| 荷蘭豆 | 自制風乾腸 |
| 調味料 | 鹽 |
1.荷蘭豆摘淨，洗好焯水備用，順便給磐子來個可愛造型，吸引小朋友眼球。
2.上次自己制作的風乾腸蒸熟切片備用。
3.鍋加油燒熱後加入蔥花炒香，加入風乾腸炒至變得透明。
4.加入荷蘭豆繙炒，加鹽適量調味料，繙炒幾分鍾後就可以了。
5.把炒好的荷蘭豆裝入磐中。
6.盛的過程中，一片腸調皮的上了船，難道準備出海……
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