健康功傚

雞蛋:護眼明目

食材用料

雞蛋醬的做法

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  1.打一個雞蛋在碗裡

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  2.把雞蛋和醬一起攪勻

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  3.倒入油繼續攪勻

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  4.上鍋蒸8分鍾

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  5.出鍋後攪拌一下就可以喫了，可以做成飯包，生菜卷上辳家菜和蒸出來的雞蛋醬，不要太美味哦