蒸鱸魚的做法
健康功傚
鱸魚:補益脾腎
食材用料
鱸魚 | 生薑 |
蔥 | 蒜頭 |
蒸鱸魚的做法
1.魚洗淨
2.放點鹽和生粉~兩邊都抹均勻
3.放上薑絲去腥味
4.放入蒸鍋蒸大概二十分鍾~不要蒸太久肉比較滑
5.切好薑蒜頭和蔥絲備用
6.蒸好拿出來
7.放入剛切好的蔥絲
8.鍋內放油~加入剛切好的薑和蒜蓉
9.爆香後放入生抽
10.變成金黃色就行了。把剛蒸魚的湯也加入~然後關火
11.淋在魚上麪就行了
12.大功告成~好好喫的味道
鱸魚:補益脾腎
鱸魚 | 生薑 |
蔥 | 蒜頭 |
1.魚洗淨
2.放點鹽和生粉~兩邊都抹均勻
3.放上薑絲去腥味
4.放入蒸鍋蒸大概二十分鍾~不要蒸太久肉比較滑
5.切好薑蒜頭和蔥絲備用
6.蒸好拿出來
7.放入剛切好的蔥絲
8.鍋內放油~加入剛切好的薑和蒜蓉
9.爆香後放入生抽
10.變成金黃色就行了。把剛蒸魚的湯也加入~然後關火
11.淋在魚上麪就行了
12.大功告成~好好喫的味道
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