admin蠔油生菜的做法
健康功傚
生菜:清熱
食材用料
| 生菜 | 蒜 |
| 海天耗油 | 海天蒸魚豉油 |
| 糖 | 澱粉 |
蠔油生菜的做法
1.鍋裡加適量水和幾滴油，燒開
2.加入生菜斷生迅速啊咯器碼在磐裡
3.備好調料，蒜切碎，糖適量，海天蠔油，蒸魚鼓油，澱粉適量
4.將所有調料加點涼開水調汁，然後將調好的料汁倒在鍋裡燒開
5.將燒開的料汁均勻倒在碼好的生菜磐裡
小貼士
因爲耗油和蒸魚鼓油本身帶鹹味，所以不用食鹽
生菜:清熱
| 生菜 | 蒜 |
| 海天耗油 | 海天蒸魚豉油 |
| 糖 | 澱粉 |
1.鍋裡加適量水和幾滴油，燒開
2.加入生菜斷生迅速啊咯器碼在磐裡
3.備好調料，蒜切碎，糖適量，海天蠔油，蒸魚鼓油，澱粉適量
4.將所有調料加點涼開水調汁，然後將調好的料汁倒在鍋裡燒開
5.將燒開的料汁均勻倒在碼好的生菜磐裡
因爲耗油和蒸魚鼓油本身帶鹹味，所以不用食鹽
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