健康功傚

烏梅:抗癌防癌
山楂:抗癌防癌

食材用料

酸梅湯的做法

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  1.準備好所有材料。

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  2.烏梅、山楂洗乾淨，與水一起放入鍋中，浸泡半小時。

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  3.加入乾桂花，中火煮沸後轉小火煮40分鍾左右。

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  4.加入適量冰糖。

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  5.加入適量冰糖。

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  6.煮至冰糖溶化後關火。

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  7.放涼後飲用。

小貼士

烏梅、山楂一般中葯店和乾貨店都有賣，夏天喝點生津止渴。