乾煸四季豆的做法
健康功傚
四季豆:活血化瘀
醬油:活血化瘀
食材用料
四季豆 | 乾辣椒 |
油 | 鹽 |
醬油 | 雞精 |
乾煸四季豆的做法
1.將四季豆摘乾淨,折成兩段,用水洗淨,過油表皮皺起後出鍋。
2.控好油。
3.再起油鍋,放一點點油,將乾辣椒煸香後倒入四季豆,一起煸炒出香味,加入適量醬油及鹽。
4.煸香片刻出鍋即可。
四季豆:活血化瘀
醬油:活血化瘀
四季豆 | 乾辣椒 |
油 | 鹽 |
醬油 | 雞精 |
1.將四季豆摘乾淨,折成兩段,用水洗淨,過油表皮皺起後出鍋。
2.控好油。
3.再起油鍋,放一點點油,將乾辣椒煸香後倒入四季豆,一起煸炒出香味,加入適量醬油及鹽。
4.煸香片刻出鍋即可。
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