admin蓮藕排骨湯的做法
健康功傚
排骨:潤燥
食材用料
| 排骨 | 蓮藕 |
| 紅棗 | 桂圓乾 |
| 薑 | 鹽 |
蓮藕排骨湯的做法
1.排骨一塊，請肉店老板切成小塊
2.蓮藕洗淨去皮切塊，桂圓乾剝出果子，薑切片
3.鍋中燒開水，下入排骨汆燙
4.用水沖淨浮沫裝磐待用
5.把汆燙洗淨的排骨放入砂鍋中，加入蓮藕、桂圓、紅棗
6.加入開水，注意，水要一次加夠，不可中途續水。加蓋通電。
7.稍加一點點鹽進去，儅儅儅儅---排骨湯出鍋嘍---因爲蓮藕和紅棗，湯色清澄，色爲淺紅，看著就很有食欲的樣子啊
8.呵呵，很有成就感的哦
排骨:潤燥
| 排骨 | 蓮藕 |
| 紅棗 | 桂圓乾 |
| 薑 | 鹽 |
1.排骨一塊，請肉店老板切成小塊
2.蓮藕洗淨去皮切塊，桂圓乾剝出果子，薑切片
3.鍋中燒開水，下入排骨汆燙
4.用水沖淨浮沫裝磐待用
5.把汆燙洗淨的排骨放入砂鍋中，加入蓮藕、桂圓、紅棗
6.加入開水，注意，水要一次加夠，不可中途續水。加蓋通電。
7.稍加一點點鹽進去，儅儅儅儅---排骨湯出鍋嘍---因爲蓮藕和紅棗，湯色清澄，色爲淺紅，看著就很有食欲的樣子啊
8.呵呵，很有成就感的哦
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