健康功傚

黃豆:利尿
花生:健腦益智、護眼明目
桂圓肉:活血化瘀

食材用料

紅棗桂圓豆漿的做法

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  1.準備好材料。

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  2.黃豆和花生浸泡一夜。

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  3.桂圓肉清洗乾淨。

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  4.紅棗去核切成小塊。

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  5.浸泡好的花生和黃豆淘洗乾淨倒入豆漿機。

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  6.加入桂圓、紅棗，添加適量清水至上次刻度線之間。

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  7.啓動五穀豆漿鍵。

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  8.煮好的豆漿可以直接飲用，也可以過濾飲用。

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  9.養顔美容好味道。