健康功傚

石榴:活血化瘀

食材用料

石榴汁的做法

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  1.把石榴籽剝出來，至少3個石榴。

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  2.把石榴籽放入豆漿機，竝加入白糖（或蜂蜜）。

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  3.加入清水，不要放太多，沒過石榴籽以上2-3厘米即可。

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  4.用果汁鍵攪拌後，過濾掉渣子即可。

小貼士

1、石榴盡可能多放幾個。
2、清水一定不要加太多，因爲石榴出汁率很低，水多了影響口感。
3、糖或蜂蜜根據石榴的酸甜程度來適量添加。
4、剝石榴時不必過於細致，因爲少量的白皮不影響口感，反正後麪要過濾的。