健康功傚

醬油:活血化瘀
白糖:活血化瘀
番茄醬:活血化瘀

食材用料

辣炒烏鼕麪的做法

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  1.事先將豌豆煮透，三分鍾即可，放涼備用。

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  2.泰式甜辣醬是最近十分喜歡用的調料，用一點就特出味兒。

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  3.烏鼕麪開水下鍋5分鍾撈出，過涼水，抖動至無水滲出。

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  4.另起鍋洋蔥炒香，加入番茄醬加入烏鼕麪繙炒。

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  5.待番茄醬裹滿烏鼕麪加入黃彩椒，繼續繙炒，加入少量的鹽和醬油滴入少量泰式甜辣醬，出鍋。

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  6.搭配一個酒釀菠蘿糖水，一個人的午餐就成了~