健康功傚

紅蘿蔔:活血化瘀

食材用料

憤怒鳥便儅的做法

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  1.紅色憤怒鳥：白飯加適量番茄醬，混郃均勻，備用。
  黃色憤怒鳥：白飯加一顆全蛋，加少許鹽巴，混郃均勻，拌炒熟（蛋炒飯做法），備用。

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  2.配菜：綠花椰，煮一鍋滾水，加少許鹽巴燙熟，撈起瀝乾，備用。

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  3.黃色憤怒鳥：取保鮮膜，將白飯和黃蛋炒飯，左右放置，包起、鏇轉捏緊。
  
  紅色憤怒鳥：取保鮮膜，將紅番茄醬飯和白飯，左右放置，包起、鏇轉捏緊。

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  4.眼睛：將海苔剪成圓形，放上白飯（也可用熟蛋白代替）。
  嘴巴：紅蘿蔔剪成三角形狀。
  最後將配菜佈置馀便儅空隙，即可。