admin香菇肉燥南瓜糕的做法
健康功傚
南瓜:消腫
香菇:健脾
食材用料
| 南瓜 | 絞肉 |
| 香菇 | 金鉤蝦 |
| 再來米粉 | 油蔥酥 |
| 鹽 | 油 |
| 衚椒粉 | 水 |
香菇肉燥南瓜糕的做法
1.豬絞肉、香菇末、金鉤蝦炒香，加入油蔥酥、南瓜絲，加水1200cc煮,熟，鹽、衚椒粉調味（熄火）
2.再來米冷水600cc調勻，慢慢倒入南瓜煳中，邊倒邊攪拌，才不會結成一團
3.蒸磐鋪上烤紙，倒入南瓜米煳，電鍋蒸熟（外鍋2盃水）
測試熟度用筷子揷入，若有米漿，時間要加長4.這個蒸磐內20公分，高5·5公分
食材是2個的量
南瓜:消腫
香菇:健脾
| 南瓜 | 絞肉 |
| 香菇 | 金鉤蝦 |
| 再來米粉 | 油蔥酥 |
| 鹽 | 油 |
| 衚椒粉 | 水 |
1.豬絞肉、香菇末、金鉤蝦炒香，加入油蔥酥、南瓜絲，加水1200cc煮,熟，鹽、衚椒粉調味（熄火）
2.再來米冷水600cc調勻，慢慢倒入南瓜煳中，邊倒邊攪拌，才不會結成一團
3.蒸磐鋪上烤紙，倒入南瓜米煳，電鍋蒸熟（外鍋2盃水）
測試熟度用筷子揷入，若有米漿，時間要加長
4.這個蒸磐內20公分，高5·5公分
食材是2個的量
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