三盃魷魚的做法
健康功傚
魷魚:祛風除溼、利尿通淋
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
食材用料
魷魚 | 蒜頭 |
薑 | 九層塔 |
麻油 | 醬油 |
酒 | 糖 |
三盃魷魚的做法
1.大蒜略拍,
魷魚先用滾水汆燙撈起2.用麻油爆薑片與大蒜,
入魷魚,
加入調味料3.湯汁收乾;
放九層塔略拌炒.
起鍋盛磐
魷魚:祛風除溼、利尿通淋
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
魷魚 | 蒜頭 |
薑 | 九層塔 |
麻油 | 醬油 |
酒 | 糖 |
1.大蒜略拍,
魷魚先用滾水汆燙撈起
2.用麻油爆薑片與大蒜,
入魷魚,
加入調味料
3.湯汁收乾;
放九層塔略拌炒.
起鍋盛磐
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