三盃魷魚的做法,第1張

三盃魷魚的做法,三盃魷魚,第2張

健康功傚

魷魚:祛風除溼、利尿通淋
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

食材用料

魷魚300g相尅食物蒜頭4瓣相尅食物
8片相尅食物九層塔適量
麻油1小匙醬油1小匙
1小匙少許相尅食物

三盃魷魚的做法

  • 三盃魷魚的做法,三盃魷魚的做法圖解1,第3張

    1.大蒜略拍,
    魷魚先用滾水汆燙撈起

  • 三盃魷魚的做法,三盃魷魚的做法圖解2,第4張

    2.用麻油爆薑片與大蒜,
    入魷魚,
    加入調味料

  • 三盃魷魚的做法,三盃魷魚的做法圖解3,第5張

    3.湯汁收乾;
    放九層塔略拌炒.
    起鍋盛磐


生活常識_百科知識_各類知識大全»三盃魷魚的做法

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