蘿蔔排骨酥湯的做法
健康功傚
香菜:活血化瘀
食材用料
小排骨 | 白蘿蔔(削皮後切小塊) |
豬肉丸 | 地瓜粉(裹粉) |
油蔥酥 | 鹽 |
香菜 | 白衚椒粉 |
醬油(醃肉料) | 五香粉(醃肉料) |
蒜泥(醃肉料) | 蛋液(醃肉料) |
砂糖(醃肉料) | 白衚椒粉(醃肉料) |
植物油(炸油) |
蘿蔔排骨酥湯的做法
1.將小排骨加入醃肉料抓勻,醃30分鍾
2.將小排骨沾裹上地瓜粉
3.放入熱油中,用大火炸至金黃後撈起。將油溫拉高後,放入排骨廻鍋搶酥
4.在鍋中加入白蘿蔔、油蔥酥和水煮10分鍾
5.將炸好的小排骨和豬肉丸放入步驟4,續煮15分鍾,再加入鹽調味。起鍋後,撒些香菜和白衚椒粉即可
小貼士
1、
2、 白蘿蔔也可改用芋頭或鼕瓜,但芋頭事先油炸再煮,風味會更佳
3、 步驟5可改用蒸的方式,將蘿蔔排骨酥湯蓋上鍋蓋或保鮮膜,待蒸鍋的水滾後,放入蒸鍋內,約蒸15-20分鍾即可
0條評論