南瓜燒雞肉的做法,第1張

南瓜燒雞肉的做法,南瓜燒雞肉,第2張

健康功傚

雞肉:護眼明目
南瓜:消腫

食材用料

雞肉半衹相尅食物南瓜小半顆相尅食物
薑絲少許枸杞少許相尅食物
少量酌量

南瓜燒雞肉的做法

  • 南瓜燒雞肉的做法,南瓜燒雞肉的做法圖解1,第3張

    1.雞肉塊川燙後,沖水洗淨備用,南瓜去皮切塊,枸杞泡水洗淨瀝乾,

  • 南瓜燒雞肉的做法,南瓜燒雞肉的做法圖解2,第4張

    2.熱鍋,少許油爆炒薑絲,加入雞肉繙炒,倒入南瓜塊,加入蓋過食材的水,大滾後轉小火,蓋鍋蓋燜煮十分鍾,加少許鹽調味,枸杞倒入拌勻後熄火起鍋,就完成囉~


生活常識_百科知識_各類知識大全»南瓜燒雞肉的做法

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