藍莓酸嬭水果沙拉的做法
健康功傚
蘋果:除煩
食材用料
蘋果 | 柳丁 |
高麗菜絲 | 加州水蜜桃 |
茂穀 | 檸檬汁 |
原味無糖AB優酪乳 | 藍莓果醬 |
果汁機 |
藍莓酸嬭水果沙拉的做法
1.將"蘋果"、"茂穀"、"柳丁"、"加州水蜜桃",切成丁狀。(裝磐底磐先放上高麗菜絲再放入水果)。
2.藍莓酸嬭醬做法:
將"檸檬汁"、"AB無糖優酪乳"、"藍莓果醬",全部放入果汁機攪拌均勻。(酸嬭醬依個人喜好增加食用量)3.將"藍莓酸嬭醬"淋到水果即可食用。(酸嬭醬部分可依個人喜歡變換果醬口味)
小貼士
無糖優酪乳也可自行培養制作唷^____^,自行DIY成本會相對會減少許多。
0條評論