南瓜饅頭的做法
健康功傚
南瓜:消腫
食材用料
中筋麪粉 | 南瓜 |
水 | 酵母粉 |
泡打粉 | 鹽 |
油 | 糖 |
南瓜饅頭的做法
1.先將南瓜蒸熟,加入粉類裡擣成泥狀,再加酵母粉揉成光滑麪團。
2.麪團蓋住醒30分锺,膨脹後續揉100下
3.用桿麪棍桿成片狀,卷起整形,再切成塊狀放入蒸籠,醒10分鍾!
4.水滾,蒸15分即可~
南瓜:消腫
中筋麪粉 | 南瓜 |
水 | 酵母粉 |
泡打粉 | 鹽 |
油 | 糖 |
1.先將南瓜蒸熟,加入粉類裡擣成泥狀,再加酵母粉揉成光滑麪團。
2.麪團蓋住醒30分锺,膨脹後續揉100下
3.用桿麪棍桿成片狀,卷起整形,再切成塊狀放入蒸籠,醒10分鍾!
4.水滾,蒸15分即可~
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